De ti skønhedstips

De ti skønhedstips

som er lette at gå til her og nu

1. Spis sundt

2. Få rigelig med søvn ca 8 timer

3. Drik masser af vand

4. Sørg for at dyrke motion og få frisk luft

5.  Sørg for at pleje din hud, husk solbeskyttelse

6. Spis de rigtige vitaminer

7. Undgå stress da det kan gøre dig syg

8. Vær positivt og tænk positivt

9. Smil og vær glad – det gør også andre glade. Plus det giver et naturligt løft til ansigtet

10. Lyt til din krop og vær opmærksom på hvad din krop fortæller dig